Skill Yoga – Improve Mobility

Skill Yoga ile günde birkaç dakika içinde hayatın değişen yoga becerilerini öğrenin ve bunlardan yararlanın. Fonksiyonel güç, hareketlilik, esneklik ve farkındalık hakkında yüzlerce egzersiz programı bulun. Hepsi, yaptığınız işte daha iyi olmanıza yardımcı olacak şekilde tasarlanmıştır, ister gelişmiş performans arayan rekabetçi bir sporcu olun, ister sadece günlük hayatınızdan en iyi şekilde yararlanmaya çalışın. İstediğiniz zaman, istediğiniz yerde eğitim almak ve hayatınızı, sağlığınızı ve performansınızı iyileştirmeye başlamak için Skill Yoga'yı indirin. Planınızın ilk antremanı tamamen ücretsiz olacak. Ek olarak, kütüphane bölümünde keşfetmeniz için daha fazla ücretsiz egzersiz programı var.

BECERİ YOGA İLE HEDEFLERİNİZE ULAŞIN

Gücü arttırmak, mobiliteyi arttırmak, stresi azaltmak veya şaşırtıcı yeni beceriler öğrenmek isteyin, sizin için bir antrenman veya program var. Başka bir atletik performans ve zihinsel güç seviyesine ulaşmak için düzinelerce yüksek kaliteli yoga, fonksiyonel eğitim ve dikkat videoları arasından seçim yapın.

HERKES İÇİN

Herhangi bir yoga deneyiminiz veya süslü yoga taytınız yok mu? Endişelenme. Sizi, herhangi biri için başlangıç ​​programları ile kaptırdık, evde pantolon giymenize gerek yok. Zaten yogi deneyimli? İlk değerlendirmemiz sizi daha gelişmiş bir programla bağlayacaktır.

DAHA İYİ BİR ATLET OLMAK

Hala ikna olmadınız mı? Lebron James yoga yapıyor. Dirk Nowitzki yoga yapıyor. Belki bir hareketlilik eksikliği, temel güç ve dikkatlilik sizi geri tutan şeydir? Dünyanın her yerinden birinci sınıf sporcular yoga yapıyor, peki neden değilsin? Performansınızı bir üst seviyeye çıkarmanızı bekleyen, son teknoloji eğitim bilimine dayanan modern, işlevsel ve eğlenceli bir eğitim sistemimiz var.

HER YERDE, HER YERDE TREN

Evde ve halindeyken kişisel yoga ve fitness stüdyosunuz olan SkillYoga ile her yerde pratik yapın. İhtiyacınız olan tek şey başlamak için bir mat ya da havlu. Hedefinizi belirleyin, Skill Coach'un kişiselleştirilmiş antrenman planınızı yaratmasına izin verin, onlarca Yoga egzersizine sınırsız erişim sağlayın ve performansınızı artırın ve haftalar içinde daha iyi bir vücut geliştirin.

PREMIUM: BECERİ COACH

1. İlerlemenizi takip etmek için düzenli değerlendirmeler yapın (yakında)

2. Uygunluğunuzu seçin - haftada 2, 3, 4 veya 5 seans

3. Hedefinize, seviyenize ve zamanlamanıza uyarlanmış haftalık bir plan yapın

4. Antrenman planınızı ayarlamak için Koç'a geri bildirim verin

5. Kütüphanedeki egzersiz programlarının ve meditasyonların kilidini açın

6. Adım adım ilerlemeyle, ileri seviye yetenek ve teknikleri öğrenin

VİZYONUMUZ

Mevcut Yoga kültüründen dışlanmış hisseden her seviyedeki Sporculara, yaşamlarını ve performanslarını iyileştirmek için erişilebilir, fonksiyonel ve aşağıdan dünyaya yoga eğitiminden faydalanmalarında yardımcı oluyoruz.